명절 증후군! 나만 힘든 거 아니야! 😵💫명절이 끝난 후 몸과 마음이 지치는 느낌? 혹시 당신도 명절 증후군을 겪고 있진 않나요? 😩오늘은 제가 겪고 있는 !! 명절 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다!명절 증후군이란? 🤔명절 후에 피로감, 두통, 소화불량, 우울감 등이 나타나는 현상을 말해요. 가족 모임, 장시간 운전, 집안일 폭탄 등으로 인해 몸과 마음이 탈진하는 거죠.특히 주부들은 가사 노동 부담이 커지고, 장시간 운전하는 사람들은 피로가 극심해지면서 일상 복귀가 어려울 수 있어요. 명절을 마치고 출근하는 직장인들도 갑작스러운 업무 적응이 힘들어지기도 해요.출근하기 싫어병이 도질 수 있습니다.명절 증후군 증상 체크리스트 ✅온몸이 천근만근, 아무것도 하기 싫다 😵가족들 목소리만 들어도 심..
